Vişneli, Muzlu Smoothie

Hadi ama takvimler çoktan yaz mevsimini gösterse de bir türlü hava ısınmıyor diye veryansın ederken havalar ısındı ve biz off çokta sıcak serzenişlerine geçtik bile. 
Şimdi hayal edin bakalım, hava çok sıcak. Şöyle soğuk bir şeyler içme fikri kulağa hoş geliyor sanki. Ne yapsam acaba diye düşünürken, buzlukta bana göz kırpan vişneleri görünce, haydi bakalım bugünün şanslıları siz olun dedim ve hazırlık aşamasına geçtim. Oyalanmadan tarife  hemen geçelim mi?


1 su bardağı süt
1 su bardağı vişne
1 adet muz
2 çay kaşığı bal
1 su bardağı buz 

  • Vişne ve muzu blendarda parçalayalım.
  • Bu karışıma süt ve buz parçalarını katarak, tekrar karıştıralım.
  • En son, tatlandırmak için bal’ı ekleyelim.

Eğer çok tatlı seviyorsanız, kendi damak zevkinize göre şeker tadını ayarlayabilirsiniz. Soğuk soğuk iyi gider. 




0 yorum:

Yorum Gönderme

 

TAKİP EDİN!

Flickr


Created with flickr slideshow.

Twitter